JUDO ENFANT 6-11 ANS · MARSEILLE
Apprendre, progresser et choisir son parcours
AJCM accueille les enfants débutants comme les jeunes judokas déjà pratiquants. Chaque cours associe apprentissage technique, activité physique et valeurs éducatives. Ensuite, les enfants qui le souhaitent peuvent évoluer vers un véritable parcours compétition dès la catégorie Benjamin.
- Groupes adaptés aux 6-11 ans
- Premier essai gratuit
- Parcours compétition dès Benjamin
SAISON 2026-2027 · INFORMATIONS IMMÉDIATES
Dans quel dojo et à quelle heure ?
Cours pour les enfants de 6 à 11 ans : toutes les informations utiles sont visibles ci-dessous, sans devoir ouvrir une autre page.
Castellane Marseille 13006
Voir le centre CastellaneCatalans Marseille 13007
Voir l’adresse et les informations du dojoRoucas Blanc Marseille 13007
Voir l’adresse et les informations du dojoCorderie Marseille 13007
Tarification spécifique — accueil : 04 91 01 56 20.
Voir l’adresse et les informations du dojoCorderie Marseille 13007
Tarification spécifique — accueil : 04 91 01 56 20.
Voir l’adresse et les informations du dojoBonneveine Marseille 13008
Tarification spécifique — accueil : 04 91 73 14 59.
Voir l’adresse et les informations du dojoLa Soude Marseille 13009
Voir l’adresse et les informations du dojoSaint-Julien Marseille 13012
Voir l’adresse et les informations du dojoFontainieu Marseille 13014
Voir l’adresse et les informations du dojoUn lieu, un jour et un horaire vous conviennent ? Découvrez ci-dessous le contenu des cours et notre accompagnement. Vous pourrez ensuite réaliser une préinscription ou demander un cours d’essai grâce aux liens situés en bas de cette page.
Pourquoi choisir le judo pour votre enfant ?
Le judo accompagne le développement physique et éducatif. D’abord, l’enfant apprend à mieux maîtriser son corps ; ensuite, il gagne en assurance ; enfin, il découvre comment progresser avec les autres.
Coordination
Développer motricité, équilibre, souplesse et précision des gestes.
Confiance
Oser essayer, accepter l’erreur et constater ses progrès.
Concentration
Écouter, mémoriser une consigne et rester attentif.
Maîtrise de soi
Canaliser son énergie et mieux gérer ses émotions.
Respect
Prendre soin de son partenaire, respecter les règles et saluer.
Entraide
Coopérer, partager le tatami et trouver sa place dans le groupe.
Les bases du judo, étape par étape
Les enfants découvrent les fondamentaux progressivement. L’objectif est de comprendre le mouvement avant de rechercher la vitesse ou la performance.
Se déplacer et chuter
Les déplacements, roulades et techniques de chute permettent de pratiquer avec davantage d’aisance et de sécurité.
Travailler debout et au sol
L’enfant découvre des techniques adaptées à son âge, puis apprend à les réaliser avec un partenaire.
Comprendre les règles
Le salut, le respect du partenaire et les premières règles du combat donnent du sens à la pratique.
Progresser sans pression
L’âge, le niveau, la personnalité et les capacités de chacun sont pris en compte par l’enseignant.
Les valeurs éducatives et sportives de la discipline sont également présentées par la Fédération Française de Judo – France Judo.
Comment se déroule un cours de judo enfant ?
Le contenu varie selon l’âge et le niveau. Cependant, la séance conserve des repères clairs pour permettre à chaque enfant de rester actif et de progresser.
- 1
L’accueil et le salut
Le groupe se rassemble et entre dans la séance avec une consigne simple.
- 2
L’échauffement
Jeux sportifs, mobilité et motricité préparent progressivement le corps.
- 3
L’apprentissage technique
Chutes, techniques debout et travail au sol sont expliqués étape par étape.
- 4
La pratique avec partenaire
Les exercices et situations d’opposition restent adaptés à l’âge et au niveau.
- 5
Le retour au calme
La séance se termine par un bilan rapide et le salut du groupe.
Loisir ou compétition : chaque enfant choisit son parcours
Entre 6 et 11 ans, les envies évoluent. Certains enfants souhaitent surtout apprendre et retrouver leurs camarades ; d’autres commencent à aimer les rencontres et veulent se fixer de nouveaux objectifs.
Pratiquer pour le plaisir
L’enfant peut venir pour bouger, apprendre, retrouver ses camarades et gagner en confiance. La compétition n’est jamais obligatoire.
Construire un projet sportif
Ceux qui le souhaitent peuvent participer à des animations et rencontres adaptées, puis découvrir les cours compétition AJCM lorsqu’ils atteignent la catégorie Benjamin.
Une passerelle vers les cours compétition AJCM
Cette tranche d’âge est charnière. D’abord, l’enfant consolide ses bases dans son cours habituel ; puis, s’il en a l’envie et le niveau, il peut compléter sa pratique avec des entraînements plus ciblés.
Des fondations solides
Les chutes, les déplacements, le travail debout et au sol restent essentiels. Ainsi, l’enfant progresse techniquement avant de rechercher l’intensité ou le résultat.
Un parcours dédié dès Benjamin
Dès la catégorie Benjamin, l’entraîneur peut proposer à un enfant motivé d’intégrer le travail Élit pendant les cours ados-adultes des Catalans ou de la Corderie. Chaque jeune y est suivi selon son âge, son niveau et ses objectifs.
Le bon équilibre : le parcours compétition reste facultatif et complète le cours habituel. L’adhérent AJCM ne réserve pas lui-même le travail Élit : son entraîneur décide du moment et du groupe adaptés.
Une progression encadrée et sécurisée
Des enseignants qualifiés
Ils adaptent les exercices, encadrent les contacts et veillent au respect des règles du dojo.
Un rythme personnalisé
Certains enfants progressent rapidement, tandis que d’autres ont besoin de davantage de temps. Chacun peut trouver sa place dans le groupe.
Quelle tenue prévoir pour le cours d’essai ?
- Une tenue de sport
Confortable et propre pour la première séance.
- Une bouteille d’eau
Le judo se pratique pieds nus sur les tatamis.
- Aucun bijou
Attachez les cheveux longs. Le club vous conseillera pour le judogi.
Tarifs, aides et facilités de paiement
AJCM souhaite que les difficultés financières ne constituent pas un obstacle à la pratique. Plusieurs dispositifs peuvent être acceptés selon les conditions en vigueur.
Pass’Sport
Une aide mobilisable pour les familles qui remplissent les conditions du dispositif.
Chèques sport CAF
Ils peuvent être utilisés selon les modalités applicables à la famille.
Chèques-Vacances
AJCM accepte les Chèques-Vacances pour le règlement de la pratique.
Paiement en trois fois
Une facilité de règlement est proposée pour répartir le coût de l’inscription.
Consultez les tarifs et documents d’inscription pour connaître les informations actualisées et les éventuels tarifs sociaux.
Questions fréquentes sur le judo enfant
Peut-on commencer sans expérience ?
Oui. Les débutants sont les bienvenus et les exercices sont adaptés à l’âge, au niveau et au rythme de chaque enfant.
La compétition est-elle obligatoire ?
Non. Elle reste facultative. Chaque enfant peut pratiquer pour le loisir et progresser à son rythme, sans obligation de participer aux rencontres.
AJCM propose-t-il des cours compétition ?
Oui. Dès Benjamin, l’entraîneur peut orienter un enfant motivé vers le parcours compétition. Le travail Élit est intégré aux cours ados-adultes des Catalans et de la Corderie, avec un suivi selon son âge et son niveau.
Quelle tenue faut-il prévoir ?
Pour l’essai, prévoyez une tenue de sport, une bouteille d’eau, les cheveux longs attachés et aucun bijou. Le club vous conseillera pour le judogi.
Peut-on pratiquer dans plusieurs dojos ?
Oui, dans les centres directement gérés par AJCM et pour les cours correspondant à l’âge et au niveau, sous réserve des modalités propres à certains sites.
Le premier cours est-il gratuit ?
Oui. Le premier cours d’essai AJCM est gratuit et sans engagement, sur réservation en ligne.
Préinscription ou cours d’essai : quelle formule choisir ?
La préinscription permet de réserver la place du pratiquant et confirme la prise en compte de son inscription pour la saison 2026-2027, sous réserve de la validation définitive du dossier par l’AJCM.
Le cours d’essai permet simplement de découvrir l’activité, sans engagement. Il ne réserve toutefois pas de place : selon le nombre de pratiquants déjà préinscrits, le créneau choisi pourra être complet au moment où vous souhaiterez finaliser l’adhésion.
Si le lieu, le jour et l’horaire vous conviennent déjà, nous vous recommandons de privilégier la préinscription afin de sécuriser votre demande pour la saison 2026-2027.
Votre enfant souhaite essayer le judo ?
Réservez son premier cours gratuit ou contactez l’équipe AJCM pour choisir le groupe et le dojo les plus adaptés.
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