Stage AJCM été 2015
Découvrir « Marseille en Sport & Culture » !
Stage AJCM été 2015 – du 06 juillet au 10 juillet 2015 –
Tout en partageant des moments inoubliables dans un contexte de mixité handi/valide.
Partage, compréhension, convivialité seront à l’honneur.
De 7 à 99 ans. 20 places disponibles.
Tout public : valide et personne vivant un handicap.
Informations : contact@ajcmarseillesport.
Dossier à télécharger et à transmettre avant le 19 juin 2015 –> TÉLÉCHARGER LA PLAQUETTE EN CLIQUANT ICI
Le programme du stage été 2015 en détail:
Séjour de 5 jours pleins de Sport et Culture !
• Lundi : judo / taiso / randonnée
• Mardi : visite des musées de Marseille dans l’hyper centre, transport dans le petit train de Marseille avec visite de Notre Dame de la Garde.
• Mercredi : judo / lutte / taiso / pétanque.
• Jeudi : Visite du marché sur le Vieux Port, puis traversée pour la visite de l’Ile du Fioul en journée.
• Vendredi : Gymnastique en salle / judo / taiso
*Le Taiso est une gymnastique douce permettant le renforcement musculaire et le développement de la souplesse.
Il se pratique seul puis à deux, permettant un travail et une cohésion entre les 2 participants.
Ces exercices sont extrêmement ludiques et conviviaux.
Stage AJCM été 2015 :
Accueil : 8h30 / fin de journée 17h00
Tarifs : adhérents AJCM –> 150 € tout compris
non-adhérents AJCM –> 190€ tout compris
